A próxima Olimpíada já se aproxima e esses atletas já estão entrando no clima.
Isso sim que é um banho de gelo. Bloco de gelo de 13 quilos.
O banho de gelo tem se tornado muito popular ao longo dos últimos anos. Um de seus benefícios é a potencialização do sistema imunológico, o que melhora a resposta hormonal, a qualidade do sono e a produção de endorfina no corpo.
Nessa foto vemos que a pessoa que estava dentro da banheira usou uma pedra enorme de gelo e que pesa treze quilos, para deixar seu banho bem gelado e aproveitar todos os benefícios que o método oferece.
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