A próxima Olimpíada já se aproxima e esses atletas já estão entrando no clima.
Diferença de tamanho entre Simone Biles e o jogador de vôlei americano David Lee
Eu estava interessado em descobrir o quão importante é a dieta para a condição física geral de uma pessoa. Muitas vezes ouvi dizer que você não pode treinar com uma dieta ruim e Jack confirmou que esse é o caso para a grande maioria de nós.
De acordo com Jack: “Para 99% das pessoas, você não pode treinar com uma dieta ruim. Apenas atletas de alto nível são capazes de fazê-lo devido ao seu nível de atividade extremamente alto. Mas mesmo assim, seu desempenho será afetado negativamente.”
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