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Descubra Novas Funções Para Objetos Que Fazem Parte da Sua Rotina

Sem lenços? Sem problemas

Ter o nariz escorrendo é uma das coisas mais irritantes que podemos vivenciar, especialmente quando não temos um lenço de papel à vista. É possível seguir a seguinte dica para esses momentos: apenas respire fundo e expire logo em seguida.

Depois de expelir o ar, prenda a respiração por alguns instantes. Enquanto faz isso, mova seu olhar de cima para baixo com movimentos lentos da cabeça e fique sem respirar o máximo que aguentar. Ao final desse exercício, suas vias nasais estão muito mais limpas.

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