Erfolgreich und gleichzeitig eine tolle Figur: Auf diese Weise haben die einst übergewichtigen Stars Gewicht verloren.
John Goodman, 68, Schauspieler
John Goodmans Übergewicht war jahrelang sein Markenzeichen für seine Rollen, aber nachdem seine Gesund auf dem Spiel stand, veränderte er dies rasch. Er beschloss das überflüssige Gewicht anhand von Sport und einer disziplinierten gesunden Diät loszuwerden.
John besorgte sich einen Personal Trainer, mit dem er ein Boxtraining startete, und unterzog eine mediterrane Diät. Neben seiner Diät war auch das Konsumieren von Zucker wie Alkohol komplett verboten. Nach kurzer Zeit konnte der ” Roseanne”-Star ganze 50 Kilo verlieren und ist heute glücklicher wie auch gesünder als je zuvor mit seinem Körper.
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