Erfolgreich und gleichzeitig eine tolle Figur: Auf diese Weise haben die einst übergewichtigen Stars Gewicht verloren.
Kirsten Vangsness, 49, Schauspielerin
Vor ein paar Jahren entschloss sich die “Criminal Minds”-Darstellerin, abzuspecken, und erreichte es, von 200 Pfund auf 150 Pfund abzunehmen – was einem Verlust von satten 25 Kilo entspricht! Und sie hat dafür nicht gelitten und sich auch nicht an einen strengen Diätplan gehalten.
Über einen Radio-Podcast entdeckte sie vielmehr ein spezielles Diätprogramm mit Renee Stephen, das ihr letztendlich dabei half, Ihre Ernährung umzustellen und sich mehr zu bewegen. Ganze 15 Jahre lang wirkte sie in der beliebten Serie “Criminal Minds” mit, bis diese im Jahr 2020 abgesetzt wurde.
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