Erfolgreich und gleichzeitig eine tolle Figur: Auf diese Weise haben die einst übergewichtigen Stars Gewicht verloren.
Meghan Markle, 39, Schauspielerin und Royal
Auch wenn viele Frauen es nicht glauben, aber Meghan Markle ist wie jede andere sterbliche Frau auf dieser Welt und teilt mit ihr manche selben Probleme. Als sie Harry heiratete und ein paar Monate danach auch ihren Erstgeborenen auf die Welt brach, sorgte sie sich auch ein wenig um ein paar Kilos die sie abnehmen wollte. Nach kürzester Zeit war sie aber wieder in ihrer Topfigur zu sehen.
Ihr Trick ist es vor jeder Mahlzeit einen Esslöffel Joghurt zu sich zu nehmen, denn dies soll den Insulin- und Blutzuckergehalt senken. Das führt zu der Abgabe von Kohlenhydrate in den Blutstrom. Was für ein interessanter Tipp!
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